Étrend kérdőív

Töltsd ki az alábbi adatokat a személyre szabott étrendhez

1. Nem*

3. Életkor*: 25 év

1580

4. Magasság*: 170 cm

140 cm220 cm

5. Testsúly: 70 kg

40 kg150 kg

6. Napi aktivitás:

7. Napi lépésszám:

8. Végzel-e rendszeres mozgást a napi aktivitáson felül?

9. Van-e ételérzékenységed, allergiád vagy emésztési problémád?

10. Mi a célod az étrenddel?

11. Milyen munkarendben dolgozol / tanulsz?

12. Mennyi időd van étkezésre egy nap?

13. Mennyi idő alatt érsz be a munkahelyedre / iskolába?

14. Van lehetőséged ételt melegíteni munkahelyen / iskolában?

15. Van hűtőszekrény?

16. Van lehetőséged rendszeresen főzni?

17. Mennyire szeretsz főzni?

18. Szoktál étteremben / menzán enni?

19. Vannak olyan ételek, amiket kifejezetten nem szeretsz?

Email cím

Bejelentkezés